2015年
◆４年連続で○○○◆
こんにちは ４年連続で家のクーラーをつけていない加圧トレーナー佐藤です（笑） 今年つけなければ５年連続という新記録更新となります^^ 最近の夏といえば、２０年前に比べたら暑く感じますよね それ […]
新ジムの内装が進んでいます。
皆さま、こんにちは。 鶴田です。 新店舗の内装が進んでいます。 2週間前はこんな感じでしたが… 昨日の時点では 3つのトレーニングスペースの仕切りができ、 更衣室やトイレの工事が進み、 &nb […]
◆体づくりのポイント３＋５◆
こんにちは 加圧インストラクターの佐藤です^^ ブログをご覧くださいましてありがとうございます 今回は、体づくりのポイントをお伝えしていきます 体を効果的につくるためには実はルールがあるんです […]
「環境」のつぎは「体」
皆さまこんにちは。 鶴田です。 先日、ひさーーーーーしぶりに コンビニのサンドイッチを食べました。 上京してきた両親から余りをもらったのですが… 意外や意外！ 思ったより美味しかったです。 以前のコンビニサ […]
◆まずはコレからでしょ◆
こんにちは 先日、加圧トレーニング発明者の佐藤義昭医学博士が直接講義される勉強会に参加してきました、加圧インストラクターの佐藤です 今までやっていたベルトの装着の仕方が全く違っていたのにはビックリしました！ […]
