タグ ‘ビタミンB群’

今週の野菜

皆さま、こんにちは。 すっかり真冬の寒さになりましたね。 寒い朝でもすっきり目覚めるポイントは 体温を上げること。 充分暖かい環境で寝ることと、 血行を良くすることが大事です。 野菜を食べて血流を良くして 冬の朝も元気に […]


今週の野菜

皆さま、こんにちは。 寒いですね~! 最高気温が11℃だそうで、いよいよ冬本番です。 人間には厳しい寒さですが、 冬野菜にとっては恵み(?)の寒さ。 元気に育った冬野菜でしっかり栄養を摂ってください。 今週の入荷予定です […]


今週の野菜|パーソナルトレーニング東京

今週の野菜入荷予定です。 オカヒジキ、クウシン菜、メロンは 人気ですのでお取り置きご希望の方はメールでお知らせください。 7月16日(水) なす モロヘイヤ クウシン菜 ニラ とうもろこし オカヒジキ にんじん ミディト […]


旬のトウモロコシを生で食べる! 《野菜日記3》

昨日は生トウモロコシを頂きました。 トウモロコシも実はトマトやキュウリのように水分を多く含んでいて、 生で食べると甘くてみずみずしい野菜汁をたっぷり味わえます。 新鮮なトウモロコシは生で食べないともったいない! と私は思 […]


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