タグ ‘免疫力’

今週の野菜 | 寒さに負けないよう免疫力アップ!

皆さま、こんにちは。 冬真っ盛りですね。 今日は東京23区も雪の予報になっています。 防寒をしっかりして、免疫力低下を防いで 寒い日も元気に過ごしましょう! 【ミニトマト】 トマトは、リコピン、カロテン、ビタミンC・Eを […]


今週の野菜

皆さま、こんにちは。 クリスマスが過ぎるとすっかり年の瀬ですね。 忘年会にクリスマスパーティーに 胃腸がフル回転だった方も多いのではないでしょうか。 夜の食事で胃腸が疲れたときは 翌日の朝ご飯を暖かい野菜スープだけにする […]


食事で免疫力を高めましょう。

皆さま、こんにちは。 いよいよ寒さが増して、今年もインフルエンザや風邪の流行が聞こえてくるようになりました。 予防のためには、手洗いなどの衛生面を気をつけること。 そして、免疫力を上げることが大切です。 免疫力も、「運動 […]


今週の野菜

皆さま、こんにちは。 すっかり真冬の寒さになりましたね。 寒い朝でもすっきり目覚めるポイントは 体温を上げること。 充分暖かい環境で寝ることと、 血行を良くすることが大事です。 野菜を食べて血流を良くして 冬の朝も元気に […]


今週の野菜

皆さま、こんにちは。 寒いですね~! 最高気温が11℃だそうで、いよいよ冬本番です。 人間には厳しい寒さですが、 冬野菜にとっては恵み(?)の寒さ。 元気に育った冬野菜でしっかり栄養を摂ってください。 今週の入荷予定です […]


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