2015年

歯医者さんから疲労回復を学ぶ

皆さま、こんにちは。 鶴田です。 最近、さし歯が痛くて気になっていたので 歯医者さんに行ってきました。 虫歯にでもなっているのかな と思っていたのですが… 歯医者さん曰く、 「おそらく歯ぎしりが原因ですね。」 とのこと。 […]


◆野菜はいつ食べてますか◆

こんにちは     ベジタリアンな加圧インストラクターの佐藤です     私の食事には野菜がかかせません!     野菜が大好きだからです!!笑     でも実はそれだけではないんです           野菜を食べると […]


スターの腹筋は美しい!

皆さま、こんにちは。 鶴田です。 新店舗オープンに向けて、 トレーニング機材の仲卸さんへ行って参りました。 良い機材がズラッと並んでいて、 テンションが上がります。 マニアにしか分からないツボですが、 良い機材は形がキレ […]


◆成長しました!◆

こんにちは     加圧インストラクターの佐藤です     今回は、成長しました!     ということで、先日ブログに書きましたヒマワリが大きな花を咲かせました!!     あっという間でした!     100円ショップ […]


スイーツだった! 《Tさんダイエット記》

皆さま、こんにちは。 鶴田です。 「猛暑日」という言葉が聞こえ始めて 夏に向けてのダイエットもいよいよ追い込みの時期です! 自信のある体はできていますでしょうか?   ダイエットは単純なようで奥が深いものです。 […]


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