2014年10月

今週の野菜

皆さまこんにちは。 昨日は台風一過の気持ちの良い青空でしたね! 今日は一転してしっとりとした秋の雨。 雨の日には雨の日の良さがありますね。 今週も秋の新顔野菜が入荷しています。 季節と共に毎日前進しましょう! 15日(水 […]


じゃがいも梅バーガー 《野菜日記15》

前回のサツマイモに続いて、今回はジャガイモ! じゃがいもは「畑のリンゴ」と呼ばれるくらいビタミンCが豊富です。 しかも、じゃがいもの場合、 デンプンに守られて加熱しても壊れにくいというメリットがあります。 抗酸化、抗スト […]


今週の野菜

皆さまこんにちは。 朝晩はだいぶ涼しくなってきましたね。 風邪をひかないように暖かい布団をかけて睡眠を取ってください。 今週の野菜です。 8日(水) 小松菜 生落花生 ゴボウ さつまいも ミニトマト 里芋 ミニ冬瓜 ルッ […]


ストレッチのススメ

私事ですが… このところパソコンで作業する時間が多くなって 気がつくと首肩の筋肉が固まっていることがあります。 パソコンは本当に体に良くないなぁとつくづく感じます。 筋肉は同じ姿勢で力が入り続けると 例外なく、だんだんと […]


今週の野菜

皆さまこんにちは。 いよいよ10月のスタート、 年末の足音が聞こえてきそうですね。 短い秋を存分に楽しみましょう! 今週の入荷野菜です。 1日(水) ニラ 生落花生 ごぼう ミニ冬瓜 ミニトマト 里芋 ルッコラ 枝豆 4 […]


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