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10月31日(金) 昼12:43 間食14:12~

今日は資料作りに一点集中なので 時短のため向かいの「DUE2」さんのランチボックスで済ませてしまいます。 女性向けの感じで見た目・内容ともバランスを考えているようです。   そして、これまた向かいのフレッシュネ […]


今週の野菜

お知らせが遅くなってしまいましてすみませんm(__;)m 昨日、Aあねさんに怒られてしまいました… いよいよ11月ですね! 一年のラストスパート頑張りましょう。 29日(水) 小ねぎ 長ネギ ミニ白菜 かぶ 水菜 里芋 […]


10月29日(水) 夜 22:17

今日から晩ごはんに豆腐を入れることにしました。 以前は納豆を毎晩食べていたのですが いつの間にか、夜は野菜だけになっていました(^_^;) 「朝食・昼食・プロテインの間食」でたんぱく質量は足りているはずですが、 やって損 […]


長ねぎ片手に出勤。

いつもFeu運動場の野菜を楽しみにして下っているKさん。 バックから長ネギをのぞかせて、このままオフィスへ出勤です。 食通で美味しいお店をたくさんご存知なのですが、 外食・自炊のバランスを取りながら、上手に食事を楽しんで […]


10月29日(水) 昼 14:35

昼は時間のある時は家に帰って食べます。 家までランニングで帰ります! 今日は 卵+ブロッコリー 牛肉・白菜・人参の炒め物 大根とゴボウの煮物 玄米 麦茶 でした。 (おかずは2人分です) 今日は昼が遅めだったので夜まで間 […]


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