日記
お盆休みのお知らせ
8月12日(火)～16日(土)は夏季休館となります。 メールのお返事ができない場合もございますのでご了承ください。 勝手ではございますが、どうぞよろしくお願い致します。 〒141-0022 東京都品川区東五反田1-6-1 […]
高すぎる壁には挑まない方がいい
何ごとにも目標が必要です。 目標に向かってコツコツ進むことで 大きなことを成し得ます。 写真の小さなおじさんも いつかこの高い壁を乗り越え… …られません!! 何度も何度も壁に挑むものの おじさんの身長と跳躍力では どう […]
きゅうりも実は栄養豊富！《野菜日記10》
なすときゅうりは 実の印象から栄養がないと思われがちな野菜です。 「外見で人を判断するのはおかしい！」 と私たちも若いころ大人に反抗していたように なすときゅうりも そんな切ない思いを抱えているかもしれません。 きゅうり […]
お菓子はジェダイの騎士！
最近、オレンジビネガーにハマっています。 いつも飲んでいるミネラルウォーターに混ぜているのですが、 スッキリ飲めて心も体も元気上々です。 私の昼食はいつも14:00前後、夕食は22:30頃で オレンジビネガーを飲むように […]
今週の野菜 | トレーニングジム五反田
毎日暑いですね！ 表の植物もみるみる水を欲します。 それを見て人間も水分をたくさん摂らなくては！と思います。 水、お茶、スープ、野菜、果物、 色々なものからバランスよく水分を摂りましょう。 今週も夏野菜が揃っています。 […]
