2014年12月
今年も一年間ありがとうございました！
本日をもちまして2014年の営業が終了いたしました。 今年一年、Feu運動場で汗を流していただいた皆さま、本当にお疲れ様でした。 そして、ありがとうございました。 お仕事を終えた方も、まだこれからの方も、 良い一年の区切 […]
今週の野菜
皆さま、こんにちは。 クリスマスが過ぎるとすっかり年の瀬ですね。 忘年会にクリスマスパーティーに 胃腸がフル回転だった方も多いのではないでしょうか。 夜の食事で胃腸が疲れたときは 翌日の朝ご飯を暖かい野菜スープだけにする […]
食事で免疫力を高めましょう。
皆さま、こんにちは。 いよいよ寒さが増して、今年もインフルエンザや風邪の流行が聞こえてくるようになりました。 予防のためには、手洗いなどの衛生面を気をつけること。 そして、免疫力を上げることが大切です。 免疫力も、「運動 […]
目標をたてるときに必要なこと
こんにちは。佐藤です★ミ まもなくクリスマスですね＾＾ そして、もういくつ寝るとお正月♪ ２０１４年も残り少なくなってきましたね。 ２０１４年スタートの時に『今年の目標』 をたてた方も多いと思います。 &n […]
加圧トレーニングで体の大掃除！
皆さまこんにちは。 いよいよ今年もあと10日となりました！ 家でも仕事でも片付けがたくさんで、 お忙しい毎日をお過ごしのことと思います。 そんな忙しい毎日にこそ、 頑張っていただきたいのが体を動かすこと。 週一回のトレー […]
