タグ ‘不飽和脂肪酸’
素敵なメッセージ
こんにちは。鶴田です。 最近、定休日になるとジムの向かいのフレッシュネスバーガーでのんびりすることが多いです。 ゆったりと時間を過ごして、自律神経をリフレッシュしています。 先日そのフレッシュネスバーガーで素敵なメッセー […]
今週の野菜
いよいよ8月も終盤、 今日は急に寒くなりましたね。 寒暖差は自律神経が疲れて体調を崩しやすいので 夜更かし、不節制をせずに体にやさしく過ごしましょう。 今週の野菜リストです。 いよいよ秋野菜も入って来ました。 お取り置き […]
