お知らせ
ダイエットに腸内フローラ（腸内細菌）が大活躍
こんにちは。 鶴田です。 皆さまのお腹には、 良い腸内細菌が育っていますでしょうか？ 最新の研究によって、 「太っている人」と「やせている人」の違いは 腸内環境にあるということが分かってきたそうです。 やせている人の腸に […]
◆食べ放題してきました笑◆
こんにちは いつもブログを読んでいただきまして誠にありがとうございます^^ 加圧トレーナーの佐藤です 先日行ったレストランなんですが 野菜、果物がバイキング形式だったんです！！ 普段なかなか食べられない新 […]
◆ダイエットで実践してること◆
こんにちは。 加圧インストラクターの佐藤です。 今日は、朝から雪がサクサク降って景色が真っ白でしたね^^ なんだか久々に雪遊びをしたくなっちゃいました♪ そして、 […]
今週の野菜 |カロテンで風邪予防
皆さま、こんにちは。 今日は日中も気温が5℃前後だそうで、 パラパラと雪も舞っているようです。 寒さが身に沁みますね。 体が冷えると免疫力が落ちてしまうので、 寒い冬はカロテンをたくさん摂って風邪を予防しましょう！ ＜の […]
