外食
新宿で野菜とたんぱく質がしっかり摂れるランチ
この前の休日、 新宿へ出かけてランチを摂ってきました。 「ドミニカ」というスープカレー屋さん。≪食べログページ≫ 看板のゾウに目をひかれて入ってみました。 野菜と鶏肉がたっぷり入ったスープにサラダもついて […]
疲れないために食事をがんばる！
皆さま、こんにちは。 食事日記、すっかりご無沙汰してしまいました… 12月からのキャンペーン準備などで、 朝7時から夜10時まで、休憩を1時間挟んで 我ながら良く働いています(^_^;) さすがに骨が折れますし、 やりた […]
ダイエットしたいなら、野菜を食べましょう！
皆さま、今日もたくさん野菜を食べていらっしゃいますでしょうか？ 私の今日の昼食は、 予定が立て込んでいることもあって、 また向かいの「DUE2」さんの弁当をいただきました。 お洒落なメニューとかわいい見た目でテンションの […]
11月6日（木） 昼13:51
今日は外食、 リンガーハットの野菜たっぷりちゃんぽんを食べました。 野菜が480g乗っていて結構なボリューム。 野菜でお腹いっぱいになれる良いパターンです。 もやしの割合が多いので、 欲を言えばもっと色々な野菜が欲しい所 […]
10月31日（金） 昼12：43 間食14:12～
今日は資料作りに一点集中なので 時短のため向かいの「DUE2」さんのランチボックスで済ませてしまいます。 女性向けの感じで見た目・内容ともバランスを考えているようです。 そして、これまた向かいのフレッシュネ […]
