2015年
◆丸いもの◆
こんにちは。 本日もブログを読んでいただきまして誠にありがとうございます^^ 加圧トレーナーの佐藤です。 昨日は都内でもものすんごい雪でしたが、 本日も夜に雪が降るようそうです。 そんな一年で一番寒い時期で […]
今週の野菜 | 寒さに負けないよう免疫力アップ！
皆さま、こんにちは。 冬真っ盛りですね。 今日は東京23区も雪の予報になっています。 防寒をしっかりして、免疫力低下を防いで 寒い日も元気に過ごしましょう！ 【ミニトマト】 トマトは、リコピン、カロテン、ビタミンC・Eを […]
◆悩んでいませんか？◆
こんにちは。 本日もたくさんのブログの中から私のブログを読んでいただきまして誠にありがとうございます！ 加圧トレーナーの佐藤です。 最近気づいたことがありまして それは 夕方５時になってもまだ明るい ということ。 何が言 […]
10年後、太らない未来がやってきます。
皆さまこんにちは。 鶴田です。 最近、マクドナルド、コカ・コーラ、農協と 食に関わるニュースが続いていますね。 日本のマクドナルドの売上が大幅減のようですが、 アメリカでも「マックキラー」と呼ばれる 健康志向のハンバーガ […]
ダイエットや体力作りに欠かせないもの
皆さま、こんにちは。 鶴田です。 突然ですが、 鉄（てつ）と鋼（はがね）の違いをご存じでしょうか？ 私も最近知ったのですが、 鉄（てつ）より鋼（はがね）の方が … … カッコいい！！ ではなく(^^ゞ、 「丈夫」なのだそ […]
