高すぎる壁には挑まない方がいい

何ごとにも目標が必要です。
目標に向かってコツコツ進むことで
大きなことを成し得ます。

写真の小さなおじさんも
いつかこの高い壁を乗り越え…
…られません!!

何度も何度も壁に挑むものの
おじさんの身長と跳躍力では
どうにも跳ね返されるばかりで…
おじさんの心に灯っていた希望の光も
いつしか燃え尽きてしまうことでしょう。

おじさんはこの高い壁の向こうに
何を見ていたのでしょうか。
今まで味わったことの無い
異国の香りがする大好きなタバコでしょうか。
それとも生き別れになった
家族が待っているのでしょうか。

壁に挑み続けるおじさんの姿は
もしかしたら感動を呼ぶかも知れません。
あるいはおじさん自身も
「俺は良く頑張った」と納得できるのかもしれません。

でもちょっと待って、おじさん！

そんなに大切なものが壁の向こうにあるなら
小さなレンガをコツコツ積み上げて
その階段を歩いて壁を乗り越えてほしい。

カッコよくとび越えなくてもいいから
壁の向こうへ行って大好きなタバコをふかしながら
家族と幸せに暮らすおじさんを見たみたい…

…と思う今日この頃です。

「やせたい」とか
「筋肉をつけたい」というとき
ついつい
「このくらいは頑張らなきゃ」とか
「自分に厳しくしなきゃ」と考えてしまいがちです。

でも、
1カ月－5kgや
1日30回でなくてもいいんです。

高すぎる目標に挑んで疲れてしまうより
低すぎると思う目標を一つ一つ越えていく方が
結果的により高い所へたどりつけます。

高い壁には目も触れず
まずは
1カ月－1kg
1日10回
でいいので
坂道をコツコツ進んでみてください。

背伸びしない
頑張り過ぎない
でもサボり過ぎない
等身大の目標設定が大切です。

「ありのままの自分目標」を設定できたとき
高い壁の向こうへの素敵な道が始まります(^_^)

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