日記
◆野菜ダイスキ◆
こんにちは 加圧インストラクターの佐藤です もう夏なんじゃないかと思うような温かい日差しになってきたので、半そでで過ごすことが多くなってきました^^ 通勤の片道３０分でも半そで焼けしてきてます＞＜ […]
◆人生初体験◆
こんにちは 加圧インストラクターの佐藤です もう夏なんじゃないかと思うような温かい日差しになってきたので、半そでで過ごすことが多くなってきました^^ 今年のゴールデンウィークも晴天に恵まれて休みを楽しんだ […]
◆メンテナンスしてますか？◆
こんにちは 加圧インストラクターの佐藤です 体のメンテナンスをするようになってから 考えが変わりました 私は趣味で自転車を乗っています 自転車にハマってからはもう７年経ちます 自転 […]
ゴールデンウィークの営業のお知らせ
皆さま、こんにちは。 鶴田です。 だいぶ暖かくなって ジムの前のローズマリーにも花が咲きました。 今年もあっという間に1/3が過ぎようとしています。 季節の流れは速いですね。 グズグズしているとすぐに置き去られてしまいま […]
◆健康ブーム再来？◆
こんにちは この間の正月一週間で体重が４ｋｇ増えた佐藤です 運動せず どこにも出かけず 一日中何かしら食べて TVばかり見て 寝て また次の日も同じ の一週間でした（笑） ですが、あれから３カ月が経過 […]
