お知らせ
◆体づくりのポイント３＋５◆
こんにちは 加圧インストラクターの佐藤です^^ ブログをご覧くださいましてありがとうございます 今回は、体づくりのポイントをお伝えしていきます 体を効果的につくるためには実はルールがあるんです […]
◆まずはコレからでしょ◆
こんにちは 先日、加圧トレーニング発明者の佐藤義昭医学博士が直接講義される勉強会に参加してきました、加圧インストラクターの佐藤です 今までやっていたベルトの装着の仕方が全く違っていたのにはビックリしました！ […]
◆健康な体づくりのために◆
こんにちは 最近、品川・大崎・五反田あたりの活動が増えてきた佐藤です^^ 大学卒業してからは絶対に都内では仕事をしたくない！！っと心に決めてたんですが、今ではメインとなってます なんですかね 不思議で […]
◆水分とってますか？◆
こんにちは 最近ロードバイクをまたこぎ始めてさわやかな風を楽しんでいる加圧インストラクターの佐藤です^^ 自転車はずっと座っていながら楽して有酸素運動ができる最高のダイエット方法です！ 歩くのは苦手 […]
◆休日の過ごし方◆
こんにちは スタッフの佐藤です ５月なのに夏日が続く週末でしたがみなさんはどのように過ごしましたか^^ 日ごろの疲れを解消に温泉に行ったり マッサージや整体に行ったり 家族で遊びに出かけたり もしかし […]
