今週の野菜｜品川区でダイエット

今日もよく晴れていますね！
去年の夏を思い出させるような日差しです。
今週も夏野菜が入ってきました。

7月2日(水)

  • なす
  • モロヘイヤ
  • 玉ねぎ
  • 大葉
  • クウシン菜
  • キャベツ
  • 人参
  • ミニトマト

7月5日(土)

  • なす
  • モロヘイヤ
  • 玉ねぎ
  • クウシン菜
  • きゅうり
  • オカヒジキ
  • ピーマン
  • トマトベリー

今週はモロヘイヤとクウシン菜が初登場です。
モロヘイヤ

クウシン菜
モロヘイヤはあえ物や刻みもの、
クウシン菜は炒めものがおすすめです。
どちらも夏バテ予防の強い味方です！

作成日: 2014年7月2日 | 日記, 野菜の仕入れ予定
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