きっかけは・・・。
トレーナー：佐藤 史隆
２回目の登場の佐藤です 😆
私は、幼稚園のころから体を動かすことが大好きで
何かしらのスポーツと関わってきました。
フィットネスクラブで働いていた時に
よくやっていたのが、
グループレッスン!!
一度にたくさんの方に運動指導ができるのが魅力でした。
みんなでやりきったときの達成感は最高でした！
私がお客さん側として参加したときも
まわりの方と楽しむのがよかったですね＾＾
ところがある日、
自分のレッスンに最近来てない方と
お話する時間があり、聞いてみたところ、
『グループレッスンで関節を痛めてしまった』ようなんです。
健康になるために、
体力をつけるために、
ケガ予防のために、
レッスンに参加しているのに
ケガをしてしまったその方のお話を聞いて、心に違和感を覚るようになりました。
そういった方が一人ではなく、実はたくさんいることがわかったんです。
一人一人しっかりとサポートしてあげたいという気持ちが強い私はその時に
パーソナルトレーナーの道に進もうと決めました。
◆フィットネスクラブの特徴◆
・施設が大きく、プログラムが多い
・好きなトレーニングが選べる
◆パーソナルトレーニングの特徴◆
・ルームとトレーナーを独り占めできる
・マンツーマンなので悩みを相談しやすい
・トレーニングメニューに変化があって飽きにくい
・食事相談や体調相談がしやすい
どちらがいいかは、正直に言うと。。。人によって違うと思います。
とりあえずフィットネスをしたいということであれば、
フィットネスクラブ。
絶対にこうなりたいと目標がある方は、
パーソナルトレーニング。
という考え方もあるかもしれないですね＾＾
Feu運動場では、
どんなことをしているかまずは体験していただいてます。
その時に簡単なカウンセリングを行っているので、
体の状態やどんな自分になりたいかをお話してください。
続けられそうであれば、ご入会の手続きとなります。
ご入会後は、あなただけのオリジナルメニューをお作りしますので
ご希望があればお伝えくださいね。
けっこう皆さんいろいろ伝えてくれてます＾＾
できるだけ飽きないように
楽しみながらトレーニングできるように
そして効率よく効果が出せるように、という考えでメニューを作成しています。
もし、これを読んでいるあなたが理想の自分像をもっているとしたら、、、
行動に移すのは１年後ですか？
５年後ですか？
だれでも、１日経つと７４％を忘れてしまいます。
できるだけ早めのお問い合わせをオススメします♪
