2015年
◆健康な体づくりのために◆
こんにちは 最近、品川・大崎・五反田あたりの活動が増えてきた佐藤です^^ 大学卒業してからは絶対に都内では仕事をしたくない！！っと心に決めてたんですが、今ではメインとなってます なんですかね 不思議で […]
◆水分とってますか？◆
こんにちは 最近ロードバイクをまたこぎ始めてさわやかな風を楽しんでいる加圧インストラクターの佐藤です^^ 自転車はずっと座っていながら楽して有酸素運動ができる最高のダイエット方法です！ 歩くのは苦手 […]
◆休日の過ごし方◆
こんにちは スタッフの佐藤です ５月なのに夏日が続く週末でしたがみなさんはどのように過ごしましたか^^ 日ごろの疲れを解消に温泉に行ったり マッサージや整体に行ったり 家族で遊びに出かけたり もしかし […]
◆紫外線対策してますか◆
こんにちは 加圧インストラクターの佐藤です 知り合いから聞いたんですが、お隣りの『大崎駅』付近で大規模な開発が続いているようですね 大崎駅は、山手線沿線の駅としてはめずらしい駅前に工場がある駅なんですが、 […]
吉野家の「ベジ丼」食べました
皆さま、こんにちは。 鶴田です。 今日、あの「体に悪い」吉野家から なんと！ 11種類180gの野菜が入った「ベジ丼」シリーズが発売されたので、 さっそく食べに行ってきました！ ＜生卵を追加でタンパク質UP、これで栄養バ […]
