10月24日(金) 朝

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朝は相変わらず、

  • 玄米
  • みそ汁
  • 焼き魚
  • 生野菜サラダ
  • 豆乳

私の鉄板メニューです。

午前中の活力源!

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おひとりおひとりのご要望、体の個性に合わせてご指導致します。

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