今週の野菜|パーソナルトレーニング東京
今週の野菜入荷予定です。
オカヒジキ、クウシン菜、メロンは
人気ですのでお取り置きご希望の方はメールでお知らせください。
7月16日(水)
- なす
- モロヘイヤ
- クウシン菜
- ニラ
- とうもろこし
- オカヒジキ
- にんじん
- ミディトマト
7月19日(土)
- なす
- クウシン菜
- ミニカボチャ
- とうもろこし
- ピーマン
- メロン
- ミディトマト
今回は久しぶりにニラが登場です。
ビタミンB1の吸収を高めるので疲労回復に役立ちます。
豚肉やレバーと一緒に食べるとより効果的です!