今週の野菜｜五反田パーソナルトレーニングジム

大きな台風が近づいてきていますね。
こんな天候にもめげず今週も元気な野菜が届きす！

9日(水)

• なす
• モロヘイヤ
• 玉ねぎ
• トウモロコシ
• 枝豆
• オカヒジキ
• にんじん
• ミニトマト
• レッドメロン
• ミニカボチャ

12日(土)

• なす
• クウシン菜
• 大葉
• きゅうり
• トウモロコシ
• 枝豆
• オカヒジキ
• メロン
• トマトベリー

今週はレッドメロン、ミニカボチャが初登場です。

ミニカボチャはこんなサイズです。

かわいいですよね(^_^)

ビタミンAを豊富に含むので、
肌や粘膜を保護してくれます。
抗酸化作用のあるビタミンE、Cも
摂取できる元気の源です！