今週の野菜｜パーソナルトレーニング東京

関東もいよいよ梅雨明けですね。
暑さに負けない栄養を夏野菜からたくさん摂ってください！
今週は葉しょうが、グリーンアスパラ、ミニ冬瓜が初入荷です。

7月23日(水)

• 葉しょうが
• クウシン菜
• ピーマン
• にんじん
• メロン
• ミディトマト
• グリーンアスパラ
• ミニ冬瓜
• ミニカボチャ

7月26日(土)

• モロヘイヤ
• 葉しょうが
• クウシン菜
• トウモロコシ
• メロン
• グリーンアスパラ
• ミニ冬瓜

しょうがは血行促進・脂肪燃焼、
アスパラはアスパラギン酸が疲労回復に効きます。

冬瓜は漢方でも用いられるデトックス野菜。
カボチャは免疫力アップに効くカロテン豊富です！

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