基本のストレッチ

基本のストレッチ　⑫首

基本のストレッチ　⑪肩

基本のストレッチ　⑩二の腕

基本のストレッチ　⑨

基本のストレッチ　⑧胸

基本のストレッチ　⑦腰

基本のストレッチ　⑥お尻

基本のストレッチ　⑤もも前

基本のストレッチ　④内もも

基本のストレッチ　③もも裏

基本のストレッチ　②股関節まえ

基本のストレッチ　①ふくらはぎ

事例分類

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