タグ ‘夏バテ防止’
今週の野菜｜パーソナルトレーニング東京
今週の野菜入荷予定です。 オカヒジキ、クウシン菜、メロンは 人気ですのでお取り置きご希望の方はメールでお知らせください。 7月16日(水) なす モロヘイヤ クウシン菜 ニラ とうもろこし オカヒジキ にんじん ミディト […]
シャキッと美味しいオカヒジキ 《野菜日記7》
スーパーでは見かけることの少ないオカヒジキ。 「すごい芝生」みたいな外見をしていますが、 カルシウム、ミネラル類、βカロテンが豊富で 他の夏野菜と同じく栄養価が高いです。 別名『陸の海藻』。 粋な名前がより魅力を引き立て […]
さやいんげんの甘さがおいしい!!《野菜日記6》
さやいんげんも今が旬！ 疲労回復に役立つアスパラギン酸や 抗酸化作用のあるカロテンやが豊富に含まれているので、 夏、元気を出したいときにはおすすめの野菜です。 昨日はお浸しにしていただきました。 甘みがたくさん詰まってい […]
今週の野菜｜品川区でダイエット
今日もよく晴れていますね！ 去年の夏を思い出させるような日差しです。 今週も夏野菜が入ってきました。 7月2日(水) なす モロヘイヤ 玉ねぎ 大葉 クウシン菜 キャベツ 人参 ミニトマト 7月5日(土) なす モロヘイ […]
