今週の野菜

皆さまこんにちは。
昨日は台風一過の気持ちの良い青空でしたね！

今日は一転してしっとりとした秋の雨。
雨の日には雨の日の良さがありますね。

今週も秋の新顔野菜が入荷しています。
季節と共に毎日前進しましょう！

15日（水）

• 新しょうが
• さやいんげん
• ゴボウ
• ミニ白菜
• かぶ
• 秋ズッキーニ
• ミニトマト
• ルッコラ
• さつまいも

18日（土）

• 新しょうが
• ニラ
• さやいんげん
• ミニ白菜
• さつまいも
• かぶ
• 秋ズッキーニ
• ミニトマト

いよいよ白菜ができる季節になりました。
低カロリーでビタミンC、食物繊維を含んでいるのでダイエットにも役立ってくれます。

綺麗な色の新しょうがも入荷しました。
生で食べると殺菌効果、加熱すると血行促進と脂肪燃焼に効果があります。

寒い季節には寒い季節の野菜が体を助けてくれます。
野菜と共に季節を過ごしましょう。

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