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フィットネス業界の限界!

皆さま、こんにちは。パーソナルトレーナーの鶴田です。 糖質制限ダイエットが登場して早10年。始めは某有名トレーナーさんが開始し、その後、ライザップが導入したことで一気に世の中へ広まりました。 それ以来、酵素ダイエットや時 […]


ラクエル東五反田店オープン!

東五反田のFeu運動場から、西五反田のラクエルへ移って早3年が経ちました。 ラクエルでも有難いことに多くの方にご愛顧いただき、 お陰様で東五反田に2店舗目をオープンする事となりました。 3年ぶりに駅の東側でも仕事をするこ […]


6年ぶりの『普通』と次の一歩

皆さま、こんにちは。 鶴田です。 新店舗へ移転して以来、 Feu運動場のブログ初更新です! あれから早7ヶ月が経ちました。 スタッフが増え、 会員さんもFeu運動場の頃の2倍になり 活気のあるジムになってきました。 店が […]


ブログも新店舗へ引っ越し

皆さま、こんにちは。 鶴田です。 先日、Feu運動場を不動産屋さんへ引き渡しました。 あれだけトレーニング機材でごった返していた部屋も今はスッキリ何もなくなっています。 壁紙も床も天井の照明も取り外されてガランとしていま […]


スクワットはトレーニングの王様!

こんにちは! パーソナルトレーナーの山田です! 今日も筋トレメニューを紹介させていただきます。 今回はスクワットです。 当ジムでもたくさんの会員さんがチャレンジしていますね! スクワットの効果としては、 基礎代謝が上がり […]


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