タグ ‘脳’

今週の野菜

いよいよ8月も終盤、 今日は急に寒くなりましたね。 寒暖差は自律神経が疲れて体調を崩しやすいので 夜更かし、不節制をせずに体にやさしく過ごしましょう。 今週の野菜リストです。 いよいよ秋野菜も入って来ました。 お取り置き […]


昼寝のススメ。

昨日ニュース番組を見ていたら 昼寝用くび巻きグッズの紹介をしていました。 スポーツメーカーが作っている物で 血流を良くする素材を織り込んであって 首に巻いたり、目を覆ったりして 疲労回復を促すそうです。 仕事をしている時 […]


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