ビル7階が女性専用フロアになっております。南向きの明るいフロア。人目を気にせず体作りに励んで頂ける都心の穴場スペースです。

加圧トレーニング後に有酸素運動を行うことで体脂肪を効果的に消費することができます。30分まで無料でお使いいただけます。

空気圧式加圧トレーニング機器「加圧マスター」。加圧・除圧をスムーズに行うことができ、効果的な加圧トレーニングが行えます。

タンベル、チューブ、ジムボールなどを使ってボディメイク・エクササイズ。気になる部分の引き締めから全体的な体力向上エクササイズまで。

窓からは山手線のホームが見下ろせます。見通しが良く気持ちの良い場所です。

男性は5階のボクシングフロアで（女性も可）。ボクシングの練習時間外に行いますので落ち着いてトレーニングしていただけます。

主にバーベル、ダンベルなどを使って加圧トレーニングを行います。リング内でのミット打ちも可能です。

プレートは100kgまで揃っています。体力自慢の方も加圧トレーニングならこれで十分です。