習慣作りに役立ててください。
皆さまこんにちは。
今日も体に良い食事をしていらっしゃいますか？
「これさえ頭に入れていただければ大丈夫！」
という食事の原則を
6つのポイントに分けてまとめてみました。
とてもシンプルな構成内容ですので
日々実践してみてください！
習慣化についても
また改めてお伝えしたいと思います。
「習慣が変われば人生が変わる」です！
〒141-0022 東京都品川区東五反田1-6-12永野ビル1階 03-3445-6335
■加圧トレーニング ■パーソナルトレーニング ■ストレッチ ■ボクシング
・姿勢、肩こり腰痛改善 ・体力づくり ・ダイエット ・ストレス解消など
おひとりおひとりのご要望、体の個性に合わせてご指導致します。
