今週の野菜|五反田パーソナルトレーニングジム

大きな台風が近づいてきていますね。
こんな天候にもめげず今週も元気な野菜が届きす!

9日(水)

  • なす
  • モロヘイヤ
  • 玉ねぎ
  • トウモロコシ
  • 枝豆
  • オカヒジキ
  • にんじん
  • ミニトマト
  • レッドメロン
  • ミニカボチャ

12日(土)

  • なす
  • クウシン菜
  • 大葉
  • きゅうり
  • トウモロコシ
  • 枝豆
  • オカヒジキ
  • メロン
  • トマトベリー

今週はレッドメロン、ミニカボチャが初登場です。

ミニカボチャはこんなサイズです。
ミニカボチャ
かわいいですよね(^_^)

ビタミンAを豊富に含むので、
肌や粘膜を保護してくれます。
抗酸化作用のあるビタミンE、Cも
摂取できる元気の源です!

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